2022.6.3

私の味方

皆様の疲れた身体の救世主はなんでしょう？😊

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

私の日頃の味方はコレ！笑

サプリは毎日の補助的役目で！

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

ポッカレモンは炭酸水にドバドバ💦っと

すっぱぁぁぁーくして飲んでます😋

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

疲れると自然と酸っぱいものが欲しくなる私なのですが😆

　　　　　　　　　　

ビタミンC（アスコルビン酸）は

生活習慣病や老化と関係があり、疲労を引き起こす活性酸素を抑える働きがあり、

1日3,000mgを摂取すると、抗酸化作用が見られるそうです✨

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

お肌の観点でも

一般的にはメラニンの生成抑制のほか、コラーゲンの産生促進、しみ・しわの改善、特に紫外線が関与する光老化の予防及び改善効果を示すことが報告されているほか、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

メラニン色素の沈着を防ぐのでしみ・そばかすを防ぎ、ニキビやニキビ跡改善も期待できるそうで…✨

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　

どこまで効いてるかはわかりませんが、効果にも期待ですね🤣

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

皆さんの　

コレいいよー‼︎ も

是非教えてください✨😁

　　　　　　　　　　　　　　

SAKAMOTO